تعرف على أفضل الطرق لشراء الاشواغندا في السعودية

هل تعاني من الإجهاد المستمر وتبحث عن حل طبيعي يساعدك في تعزيز طاقتك وتقليل التوتر؟ ازدادت شهرة الاشواغندا حيث أنها أصبحت واحدة من المكملات العشبية المشهورة بفوائدها الصحية المذهلة. لكن كيف تختار المنتج الأفضل مع انتشار العديد من المنتجات في الأسواق؟ في هذا المقال يرشدك إلى أفضل طرق لشراء الاشواغندا في السعودية. وكيف تؤثر إيجابيًا على صحتك؟.

ما هي الاشواغندا؟ وما هي فوائدها؟

الأشواغندا هي واحدة من العلاجات العشبية التي استخدمت في الطب التقليدي البديل في الهند، ويعود موطنها الأصلي إلى قارة آسيا وأفريقيا. واسمها العلمي  (Withania somnifera)، واشتهرت بأسماء أخرى مثل الكرز الشتوي الجينسنغ الهندي.

اشتهرت تلك العشبة منذ قديم الزمن حيث أنها نبتة صغيرة الحجم دائمة الخضرة مميزة بأزهارها الصفراء.  وعُرف عنها منذ قديم الزمن على أنها تعزز من صحة الأنسان وتساهم في تقليل التوتر وتحسين التركيز. 

 ماذا تفعل الأشواجندا في الجسم؟

هناك العديد من الفوائد للاشواغندا ومن أهمها:

• تقليل القلق والتوتر: من أهم الفوائد التي اشتهرت بها الاشواغندا هو أثرها الإيجابي مع القلق والتوتر حيث أنها تعمل على تقليل هرمون الكورتيزول المعروف بـ هرمون التوتر حيث يتم إفرازه من الغدة الكظرية من الممكن أن يُسبب بمشاكل صحية عديدة لكن الاشواغندا قادرة على خفض نسبة هذا الهرمون.

• تنظيم مستويات السكر في الدم: تشير بعض الدراسات فعالية الاشواغندا في زيادة إفراز هرمون الإنسولين وزيادة حساسية الأنسولين في خلايا العضلات في الجسم مما له أثر إيجابي على مرضى السكري وحتى غير المصابين.
• تحسين وظائف الدماغ: تساعد الاشواغندا في تعزيز الوظائف الإدراكية وتعمل على تحسين الذاكرة والتركيز. 
• جودة النوم: تساهم الاشواغندا في تحسين جودة النوم حيث أُثبت أن الأشخاص الذين يتناولون الاشواغندا تحسن كبير في وقت وجودة النوم. 
• دعم الصحة الهرمونية: تعمل الاشوغندا على تحسين مستويات التستوستيرون لدى الرجال وتساهم في تحقيق أداء بدني أعلى أثناء ممارسة الرياضة، كما أنها تدعم التوازن الهرموني لدى النساء مما يساهم في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض. 
• تعزيز الصحة: تعد الاشواغندا مصدر غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات مما يعمل على دعم صحة الجهاز المناعي وتعزز مستويات الطاقة بالإضافة لفوائده للشعر حيث أنه يزيد من لمعانه ويساهم في تخفيف حكة وتهيج فروة الشعر. 

 هناك العديد من فوائد الاشواغندا التي يمكنها تحسين جودة حياتك وتعزيز صحتك حيث تُعد مصدر طبيعي من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ قرون في الطب التقليدي.

ما هو أفضل نوع من أشواغاندا؟

في عالم الأعشاب الطبيعية تعد الاشواغندا واحدة من الكنوز الطبيعية التي كان لها نصيب من الاهتمام في الطب الحديث والتقليدي. لكن مع مرور الوقت توفرت الاشواغندا بأشكال وأنواع جديدة مثل: 

• الكبسولات والأقراص: يعد ذلك هو الشكل الأكثر شيوعًا حيث تستخدم حبوب اشواغندا كمكمل غذائي ويتميز بسهولته وسهولة تحديد الجرعة
• المسحوق: يمكن استخدامه بوضعه على المشروبات مثل الحليب والعصائر 
• زيت الاشواغندا: ويستخدم زيت أشواغندا موضوعيًا سواء للتدليك أو في بعض العلاجات العشبية 
• الشاي: حيث أنه يتوفر في أكياس جاهزة ومن الممكن تحضيره من المسحوق  

من بين كل تلك الأنواع للاشواغندا يعد KSM-66 هو الأفضل حيث أنه نوع من مستخلصات الاشواغندا ويحتوي على نسبة عالية من Withanolides وهي المركبات النشطة في الاشواغندا التي تقدم فوائد أشواغندا الصحية العديدة و تستخلص من جذور نبات الاشواغندا ويتم استخراجها بعناية.

وإذا كنت تبحث عن أفضل نوع للاشواغندا في السعودية، نحن في صحتك نقدم لك كبسولات الاشواغندا KSM-66 حيث أنك بريالين سعوديين فقط في اليوم يمكنك تغيير حياتك للأفضل!. 

يمكنك تحسين حياتك ومعدلات تركيزك وصحتك العامة من خلال كبسولات اشواغندا حيث أنها كبسولة نباتية و منتج بيولجي آمن تمامًا على الصحة وخالي من السكر والجلوتين والمواد الحافظة والصويا وغير معدل وراثيًا. 

غير حياتك للأفضل واحصل من خلال صحتك على الاشواغندا، إذا كنت تبحث عن منتج ذا جودة عالية فإن كبسولات اشواغندا 66-KSm هي خيارك المثالي!، فهو يتميز بتركيبة قوية وغنية بالفوائد الصحية، مما يساعدك في الحصول على أقصى استفادة من هذا النبات المُبهر. جربه اليوم واحصل على طاقتك وصحتك. 

الأسئلة الشائعة

• ما هو أفضل وقت لتناول مكمل الأشواجندا؟

تعد الاشواغندا من المكملات الغذائية التي يمكن تناولها في أي وقت من اليوم لكن الوقت الأكثر شيوعًا هو قبل النوم لدوره المهم في تحسين وقت وجوده النوم. 

• كم الجرعة اليومية من الأشواجندا؟

تستخدم كبسولات اشواغندا كمكمل غذائي لذا يتم استخدام كبسولة واحدة يوميًا.

• هل تسبب الأشواجندا زيادة الوزن؟

تساهم الاشواغندا في إدارة الوزن وذلك من خلال تنظيم مستويات الكورتيزول.

• هل يساعد الاشواغاندا على النوم العميق؟

من أهم فوائد اشواغندا هو تحسين جودة النوم وذلك لأنها تعمل على تحسين الصحة العامة والتخفيف من الأرق حيث أن تأثيرها المهدئ في تقليل مستويات التوتر والقلق يساعد الشخص على الاسترخاء بسهولة.